9 modi per dormire bene la notte
Secondo Matt Walker, professore di neuroscienze e psicologia all’Università della California e autore di Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, ci sono numerose ragioni per cui…
I più grandi errori nella dieta
Quando si tratta di dieta, ci sono molti errori che vengono commessi quasi quotidianamente. Mentre ci sono molti errori davvero profondi che accompagnano il territorio, ce ne sono alcuni che…
La dieta Atkins
La maggior parte delle persone in tutto il mondo ormai ha sentito parlare della dieta Atkins. È stata una delle diete più propagandate e controverse del nostro tempo. Coloro che…
Dieta e diabete
Pochissime persone si rendono conto dell’effetto profondo che il peso ha sul diabete. Anche i casi di diabete gestazionale sono molto maggiori nei pazienti in sovrappeso rispetto a quelli che…
Alcuni dei validi motivi per bere il tè Oolong
Il tè Oolong è stato espresso come “Yu Xiang Hui Wei” poiché passa attraverso così tante fasi di produzione diversificate al fine di produrre un buon sapore e fragranza. Il…